作为羽毛球教练我就喜欢这样的

2018-11-16   阅读:135

  很多羽毛球教练都会遇到这样的问题:总是很关心怎么样才能快速提高成绩?其实出成绩的关健不仅仅在于教练认真细致的教学,更在于自己本身。那些训练优秀,比赛成绩优异的都具备怎样的素质呢?

  这样的,训练之前就会合理的安排充足的时间。训练的时候非常主动,不把出成绩这件事全押在教练身上,不用教练催促;练动作的时候,不会三心二意,休息的时间会观察对手的情况,总结自己的问题。是的,训练后多思考多做训练笔记永远比嘴上说说更重要。

  练羽毛球一定是一项漫长的道,耐得住枯燥寂寞是成为高手的必经之。日复一日枯燥的挥拍、步法没有让他们心生厌烦,因为他们追求的是扎实的基本功,是一份即使紧张也不至于出错的熟练。

  认真地对待教练的教学,信任教练,不盲目地按自己的意愿训练。当遇到教练严厉时,首先想到的不是抱怨、质疑,而是及时改正、事后反思,态度谦虚,将教练的记在心中。信任是优秀教练和优秀之间的前提,懂得理解与宽容才能换来彼此尊重。

  训练也是一个交流的过程,会沟通的总是能更快地掌握技术的技巧。要在不懂到时候敢于向教练提问,不会羞于开口、不懂装懂;还要积极与其他交流,经验共享。

  胆大心细的,在练羽毛球中更显优势。胆大的往往勇于尝试,更快上手,而细心,有助于养成良好的习惯,不容易操作失误。

  机会总是留给有准备的人,人生的领台总是属于那些训练勤奋、虚心努力的人。其实做到以上这几点并不难,只要下定决心要求自己,站在顶点的就是你。

  要记住既然选择了羽毛球这条,那么教给我们的,就不仅仅是蛮练,还有怀揣的生活态度!

  声明:本文素材来自网络,商务合作请联系小编微信Kyoya__Hibari返回搜狐,查看更多

新媒体

作为羽毛球教练我就喜欢这样
很多羽毛球教练都会遇到这样的问题:总是很关心怎么样才能快速提高成绩?其实出成绩的关健不仅仅在于教练认真细致的教

孟加拉国中国商会举办羽毛球
【本报讯】由孟加拉国中国商会主办的第一届丝杯羽毛球友谊赛日前在孟首都达卡成功开幕。中国驻孟加拉国大使夫人杨元春

羽毛球公开赛大腕纷纷离场八
11月16日(今天)进行的是羽毛球公开赛的1/4决赛,在前两轮比赛中,中国队受疲劳以及伤病影响较大,出现了较大规模的退

打羽毛球常见误区与技巧攻略
但是因为前后站时,人更容易启动,启动的时间也少了,最明显的接网前球成功率就高了些,疗效显著。 但其实球出去后,